عضو هیات مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران، با انتقاد از تصمیم بیمه نیروهای مسلح در روند قرارداد با مراکز فیزیوتراپی، گفت: مراکز فیزیوتراپی با این بیمه همکاری نمی کنند. پرهام پارسانژاد، با اشاره به ٨ سپتامبر مصادف با ١٧ شهریور که از سوی کنفدراسیون جهانی فیزیوتراپی به عنوان روز جهانی فیزیوتراپی نامگذاری شده است، افزود: این […]
عضو هیات مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران، با انتقاد از تصمیم بیمه نیروهای مسلح در روند قرارداد با مراکز فیزیوتراپی، گفت: مراکز فیزیوتراپی با این بیمه همکاری نمی کنند.
پرهام پارسانژاد، با اشاره به ٨ سپتامبر مصادف با ١٧ شهریور که از سوی کنفدراسیون جهانی فیزیوتراپی به عنوان روز جهانی فیزیوتراپی نامگذاری شده است، افزود: این روز هر ساله با شعار ثابت «حرکت برای سلامتی»، فرصتی است برای اطلاع رسانی فیزیوتراپیست ها در خصوص خطرات فقر حرکتی و آموزش نحوه صحیح انجام فعالیت های روزانه در جهت پیشگیری از آسیب های اسکلتی و عضلانی که در عصر حاضر از شایع ترین عوامل ناتوان کننده به شمار می روند.
مسئول کمیته اطلاع رسانی انجمن فیزیوتراپی ایران، اظهارداشت: این در حالی ست که در کشور ما به جای توجه بیشتر به این تخصص در جهت پیشگیری از این آسیب ها و تحمیل هزینه های هنگفت به نظام سلامت در این شرایط سخت اقتصادی، روز به روز عرصه بر فیزیوتراپیست ها تنگ تر می شود تا جایی که کلینیک های فیزیوتراپی با توجه به افزایش سرسام آور هزینه ها و اجاره بها در معرض خطر ورشکستگی و تعطیلی قرار دارند.
فیزیوتراپیست ها نقش بسزایی در سلامت جامعه دارند
عضو هیات مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، گفت: فیزیوتراپی می تواند در بهبود بسیاری از بیماری ها مانند ضایعات نخاعی، تروما، سکته های قلبی و عروقی، ضایعات عصبی و…، به سلامت افراد کمک کند.
دکتر ابراهیم انتظاری، با اشاره به نامگذاری ۸ سپتامبر(۱۷ شهریور) به نام روز جهانی فیزیوتراپی، افزود: شعاری که برای این روز توسط کنفدراسیون بین المللی فیزیوتراپی نامگذاری شده، «حرکت برای ایجاد سلامتی» است.
وی گفت: فیزیوتراپی در ایجاد سلامت جامعه بسیار مهم است برای اینکه شعارش حرکت است و خوب می دانید بی حرکتی از معضلات جامعه امروز و همه کشورها است و جامعه ما هم استثنا ازاین وضعیت نیست و بی حرکتی معضلات زیادی را برای جامعه ما ایجاد کرده بنابراین انجام حرکت می تواند خیلی موثر باشد
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، اظهار داشت: فیزیوتراپیست می تواند افراد و حرکاتشان را به بهترین وجه راهنمایی کند و بگوید چه حرکاتی برای چه افرادی موثر و مفید است.
چه کفشی بخریم؟
یک فیزیوتراپیست توصیه کرد، افراد برای جلوگیری از کمردرد و بیماری‌های عضلانی و اسکلتی حتما کفش مناسب خریداری کنند.
دکتر مرتضی عزیزیان، مهم‌ترین ویژگی یک کفش راحت را انعطاف‌پذیری مناسب دانست و گفت: کفشی مناسب است که دارای پنجه پهن بوده و پاشنه آن نیز حدود ۲٫۵ تا سه سانتی‌متر باشد.
عزیزیان استفاده طولانی مدت از کفش های پاشنه بلند را با آسیب‌های جدی همراه دانست و افزود: پاشنه بلند کفش می‌تواند باعث افزایش قوس کمر شده و دردهایی را درناحیه کمر و زانو ایجاد کند، همچنین استفاده طولانی مدت از این کفش‌ها می تواند منجر به آرتروز کمر و زانو شود.
وی افزود: استفاده از کفش‌های تخت نیز با توجه به فشاری که به پاشنه پا می‌آورند توصیه نمی شود، زیرا این کفش ها موجب می‌شوند توزیع وزن بدن بر روی قسمت‌های مختلف پا به درستی صورت نگیرد.
عزیزیان استفاده از کفش با طول پاشنه مناسب را برای مردان هم ضروری دانست و افزود: پاشنه کفش مردان باید حدود ۲٫۵ سانتی‌متر و پاشنه کفش زنان باید حدود سه سانتی‌متر باشد.
این فیزیوتراپیست با تاکید بر اینکه باید کفش متناسب با اندازه پا خریداری شود، عنوان کرد: اندازه کفش نباید آنقدر تنگ باشد که به قوس، عضلات و عصب پا فشار بیاورد، همچنین نباید در حدی گشاد باشد که به راحتی از پا در بیاید. کفشی مناسب است که به طور دقیق اندازه پای فرد باشد.
عزیزیان با بیان اینکه افرادی که دچار عارضه کمر درد هستند باید دقت بیشتری در انتخاب کفش داشته باشند، گفت: افرادی که کمر درد دارند باید دقت کافی داشته باشند اندازه پاشنه کفش آن ها مناسب بوده و از کفش های فرسوده به علت اینکه موجب می شود فشار روی قسمت‌های مختلف پا بیاید استفاده نکنند.
وی با اشاره به اهمیت جنس کفش در راحتی پا گفت: جنس کفش باید طوری باشد که به پا اجازه تعریق و تنفس را بدهد، به این منظور کفش‌هایی از جنس چرم طبیعی بهترین نوع کفش می‌باشند. توصیه می‌شود افراد از خرید کفش‌های پلاستیکی به طور جد خودداری کنند.
عزیزیان بهترین زمان خرید کفش را پایان روز اعلام کرد و افزود: زمان خرید کفش اهمیت زیادی دارد، زیرا هنگام عصر اندازه پا به بزرگترین حد خود می‌رسد و پای افراد حدود نیم تا یک سانتی متر بزرگ‌تر می‌شود، به همین دلیل اگر کفشی صبح خریداری شود ممکن است برای پا تنگ باشد.
