عسل و گردو از تولید بیش از حد هورمون یا کمبود آن جلوگیری و آن را تنظیم می کند و مصرف منظم ترکیب این دو مغذی می .تواند تیروئید پرکار را درمان کند. تیروئید یک ارگان کوچک است که در بخش قدامی و قسمت فوقانی نای ، درست بالای ترقوه قرار دارد ؛ این […]
عسل و گردو از تولید بیش از حد هورمون یا کمبود آن جلوگیری و آن را تنظیم می کند و مصرف منظم ترکیب این دو مغذی می .تواند تیروئید پرکار را درمان کند.
تیروئید یک ارگان کوچک است که در بخش قدامی و قسمت فوقانی نای ، درست بالای ترقوه قرار دارد ؛ این یکی از غدد درون ریزی است که هورمون تولید می کند و بنابراین نقش مهمی در سلامت متابولیک، قلبی و عروقی و عاطفی ایفا می کند.
عملکرد خوب آن کلیدی برای سلامتی کل ارگانیسم بدن است، نه تنها به این دلیل که ریتم بسیاری از فعالیت های حیاتی را کنترل می کند، بلکه به این دلیل که به نوبه خود باعث سنتز پروتئین، گردش خون و فرآیند اکسیژن می شود با این حال، در موارد خاص، باعث اختلالات التهابی و عدم تعادل هورمونی می شود که بعدها باعث اختلالاتی می شود که بر کیفیت زندگی تاثیر می گذارد.
بیماری های تیروئید
هرچند که همیشه علائم واضح و آشکار ندارد، اما به مرور با تغییرات کم آن در بدن، موجب تشخیص می شود. خوشبختانه، برای اقدام پیشگیرانه، می توانیم به داروهای خاصی از ریشه های طبیعی دسترسی را پیدا کنیم که مواد مغذی آنها باعث تراز و تعادل هورمون های تیروئید می شوند ؛
در این بخش می خواهیم به بررسی علائم اصلی ناتوانی این غده و درمانی با عسل خانگی و آجیل برای درمانش، بپردازیم پس اگر شما به پرکاری تیروئید دچار هستید خواندن آن را از دست ندهید چرا که آماده کردن عسل و گردو می تواند به عنوان یک مکمل برای تنظیم فعالیت تیروئید و بهینه سازی عملکرد آن و جلوگیری از تولید بیش از حد هورمون ها و کمبود آن، مفید باشد .
به طور کلی، چندین تظاهرات بالینی وجود دارد که به تشخیص برخی از این شرایط می انجامد و اینها عبارتند از :
احساس خستگی مزمن
اختلالات خواب
اضطراب و نگرانی
تغییر در اشتها و طعم غذا
تغییرات ناگهانی در وزن
از دست دادن میل جنسی
پوست خشک
ریزش مو
شکنندگی ناخن
قاعدگی نامنظم
مشکلات باروری
درد عضلانی و مفصلی
فشار خون و کلسترول بالا
تنظیم نادرست دمای بدن
مخلوط عسل و آجیل یک درمان دارویی قدیمی است که به عنوان مکملی برای تحریک تعادل هورمون های تیروئید استفاده می شود مصرف منظم آن، برای یک اقدام پیشگیرانه، می تواند از تولید پایین هورمون ها و یا تحریک و تولید بیش از حد آنها جلوگیری کند
مزایای عسل برای درمان تیروئید پرکار
عسل غنی از آنزیم ها، ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی اکسیدانی است. عسل ارگانیک یکی از مفید ترین مواد دارویی برای سلامت انسان است.قندهای طبیعی آن منبع مهمی برای انرژی سلولها هستند و به همین دلیل از بروز عوارض ناشی از خستگی جلوگیری می کنند.
عسل به بدن در برابر مواد مضر نظیر سموم و فلزات سنگین، که بر روی ظهور اختلالات تیروئید تأثیر می گذارد، کمک می کند و عسل حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا ۶ است که اینها مواد مغذی مورد نیاز برای تنظیم فرآیندهای هورمونی بدن هستند.
سطوح پایین این ماده معدنی مربوط به کمبود ید است که یک مشکل است و می تواند باعث کم کاری تیروئید شود. اسیدهای چرب ضروری آجیل برای جلوگیری از عدم تعادل التهابی در غده توصیه می شود و در بهبود گردش خون کمک می کند و نیز از ارزش انرژی بالایی برخوردار است.
