سه شنبه, ۲۱ اسفند , ۱۴۰۳ | 12 رمضان 1446 Tuesday, 11 March , 2025
۲۲ مرداد ۱۳۹۷

خطر ابتلا به کبد چرب با مصرف نوشابه انرژی زا

با توجه به قند زیاد موجود در نوشابه‌های‌انرژی‌زا و مضرات آن، به افراد چاق توصیه می‌شود اکیدا از مصرف این نوشابه پرهیز کنند؛ چراکه علاوه بر افزایش وزن، چربی کبد را به دنبال خواهد داشت. این نوشابه در اطفال و کودکان اشکالات تغذیه‌ای ایجاد می‌کند. دانش‌آموزان در سنین متوسطه فکرمی‌کنند مصرف این انرژی‌زاها باعث افزایش […]

۲۲ مرداد ۱۳۹۷

دویدن چه با سرعت کم و چه سرعت زیاد فواید زیادی دارد‎

افراد زیادی تصور می‌کنند که دویدن حتما باید با سرعت زیاد انجام شود تا تاثیرگذار باشد. با این حال دویدن چه با سرعت کم و چه سرعت زیاد فواید زیادی دارد. احتمال آسیب‌دیدگی‌ کمتر می‌شود یکی از دلایلی که مردم دویدن را کنار می‌گذارند آسیب‌دیدگی‌ زیاد در این ورزش است. دویدن با سرعت زیاد به […]

۲۲ مرداد ۱۳۹۷

مهم ترین علایم کمبود ید را بشناسید

از آنجا که ید معمولا در مواد غذایی غیر لبنی مانند نمک، غذاهای دریایی، نان و تخم مرغ یافت می شود ، گیاهخواران و افرادی که نان و لبنیات مصرف نمی کنند معمولا دچار کمبود ید می شوند ید ماده شیمیایی است که کمک می کند هورمون های تیروئید به اندازه تولید شوند و سطح […]

۲۲ مرداد ۱۳۹۷

اگر همواره خسته هستید، بخوانید!

گاهی اوقات احساس مبهم خستگی می تواند برای یک یا دو هفته ادامه یابد، اما اگر با علائم بلند مدت مانند اختلال در خواب، گلودرد، درد عضلات، سردرد، و دشواری در تمرکز مواجه هستید، باید به پزشک مراجعه کنید تا از عدم ابتلا به سندرم خستگی مزمن اطمینان حاصل شود. اگر به سندرم خستگی مزمن […]

۲۲ مرداد ۱۳۹۷

انتقاد محسن هاشمی به تعویق مجدد بهره‌برداری از خط ۷ مترو

رئیس شورای شهر تهران نسبت به تعویق افتادن مجدد خط ۷ مترو انتقاد کرد و گفت: شهرداری هر چه زودتر تکلیف این خط را مشخص کند. محسن هاشمی رفسنجانی با اشاره به اینکه شهرداری باید تمام تلاش خود را برای اتمام پروژه‌های نیمه‌تمام انجام دهد اظهار کرد: متاسفانه تعداد قابل توجهی پروژه نیمه تمام از […]

۲۲ مرداد ۱۳۹۷

۸ عادت ساده‌ای که شخصیت ما آشکار می‎کنند

شاید در نگاه اول عادت های روزمره ی ما بی اهمیت به نظر برسند و تصور کنیم نشان دهنده ی نکته ی خاصی نیستند، اما روانشناسان معتقدند برخی از این عادت ها اطلاعات زیادی را درباره ی شخصیت ما آشکار می کنند. برای مثال حتما تا به حال شنیده اید که میان دستخط و شخصیت […]

۲۲ مرداد ۱۳۹۷

دارو گران می‌شود

سخنگوی سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه هم اکنون مانند ماه های گذشته فهرست کمبود دارویی بین ۵۰ تا ۶۵ قلم در نوسان است، اظهار داشت: قیمت برخی اقلام دارویی ثابت می‌ماند و برخی داروها شاهد کاهش قیمت و البته بعضی داروها نیز افزایش قیمت خواهند داشت. دکتر کیانوش جهانپور در خصوص اینکه […]

۲۲ مرداد ۱۳۹۷

مردودی ۵۵ درصدی خودروهای زیر ۴ سال در معاینه فنی برتر

مدیرعامل ستاد معاینه فنی شهر تهران از مردودی ۵۵ درصد خودروهای زیر ۴ سال سن در تست معاینه فنی برتر خبر داد. تخفیف ۲۰ درصدی طرح ترافیک جدید، نه تنها ۱۷۷ هزار خودرو را برای گرفتن معاینه فنی برتر تشویق کرد، بلکه ۴۰ هزار خودرو داخلی و خارجی زیر ۴ سال که از اخذ معاینه […]

۲۲ مرداد ۱۳۹۷

تجربه هیجان جام جهانی در کافه جام جهانی را دورهم ببینیم‎

کافه‌گردی حالا به یکی از اصلی‌ترین وقت‌گذرانی‌های قشر متوسط تهرانی تبدیل شده؛ فرصتی برای شستن رد تکرار در زندگی شهری و ساختن دقایق و ساعتی برای گذراندن روز. به جرات می‌توان ادعا کرد کافی‌شاپ‌های تهران بعد از ظهور شبکه‌های اجتماعی و پل زدن آنها میان عرضه خود و مخاطبان در این شبکه‌ها بیش از پیش، […]