جمله: بعضی از افراد دچار سندرومی به نام سندروم باربی می‌شوند این بیماری نوعی اختلال روانی محسوب می‌شود که هر چقدر هم درمانگر درباره وزن ایده ال به بیمار مشاوره بدهد، بیمار فقط به این فکر می‌کند که اندامی شبیه عروسک باربی داشته باشد و حتی حاضر هست به این خاطر جان خود را […]
جمله: بعضی از افراد دچار سندرومی به نام سندروم باربی می‌شوند این بیماری نوعی اختلال روانی محسوب می‌شود که هر چقدر هم درمانگر درباره وزن ایده ال به بیمار مشاوره بدهد، بیمار فقط به این فکر می‌کند که اندامی شبیه عروسک باربی داشته باشد و حتی حاضر هست به این خاطر جان خود را به خطر بیندازد و به عمل های جراحی معده تن بدهد! در این چند سال اخیر یکی از دغدغه‌های برخی از افراد جامعه که از چاقی و اضافه وزن در اجزای بدنشان یا بالعکس از لاغری رنج می‌برند این بوده است که به راستی استفاده از دستگاه‌های لاغری یا وجود یک مشاور تغذیه چقدر می‌تواند در جهت رفع دغدغه آنها کارساز باشد.
متاسفانه برخی‌ها بدون اینکه اطلاعات علمی و آکادمیک از مبحث تغذیه لاغری داشته باشند در فضای مجازی به راحتی در قامت یک مشاور اقدام به تجویز رژیم می‌کنند که متاسفانه اقدام خودسرانه برخی از خانواده‌ها عدم نتیجه و بروز مشکلات و بیماری‌های جدید و متاسفانه در برخی جهات مرگ بوده است به همین خاطر ارتقای و بالا رفتن سطح اطلاعات مردم در رابطه با مباحث لاغری و رژیم درمانی بسیار از سوی رسانه‌ها ضرورت دارد. در این راستا فرصت را غنیمت شمرده ایم و به سراغ یکی از بهترین مراکز تغذیه و رژیم درمانی در شهر مشهد رفتیم و با دو تن از بهترین‌های این عرصه در رابطه با لاغری و رسیدن به تناسب اندام و مشکلات آن با کیمیا قربانیان و الهه نجف نژاد، فارغ التحصیلان رشته تغذیه و رژیم درمانی از دانشگاه علوم پزشکی مشهد، و مسئولین فنی کلینیک تغذیه و رژیم درمانی اکسیر گفت و گو کردیم که در ادامه می آید:
کمک از یک رژیم درمانگر یا مشاور تغذیه
امروزه خیلی از افراد تمایل دارند که در کنار موفقیت‌هایی که کسب می‌کنند از یک تناسب اندام خوب هم بهره مند باشند چرا که برخی‌ها به واسطه شغل یا حرفه ای که دارند یا به لحاظ محبوبیتی که می‌خواهند در بین دوستان و اقوام خود داشته باشند به دنبال یک تناسب اندام متعارف هستند توصیه ما این است که بهترین راه برای رسیدن به تناسب اندام، داشتن یک رژیم غذایی اصولی و مشاوره با یک مشاور تغذیه است، چرا که هیچ فردی بهتر از یک رژیم درمانگر یا متخصص تغذیه نمی تواند در رسیدن به هدف مورد نظر، فردی را راهنمایی کند و به او برنامه غذایی دهد.
نتایج خودسرانه رژیم درمانی
متاسفانه برخی افراد با گرفتن رژیم های خود سرانه و غیر علمی آسیب جدی به سلامت خود وارد می‌کنند و بعد از اینکه دچار مشکلاتی مانند ریزش مو، افسردگی ، افت متابولیسم و استپ وزنی و سایر مشکلات جسمی و روحی می‌شوند آن موقع به این فکر می‌افتند که باید از همان ابتدا به یک درمانگر مراجعه می‌کرده اند. بنابراین نه تنها طول درمان موفقی را طی نمی‌کنند بلکه دچار یکسری عارضه‌های جسمی و روحی هم می‌شوند که بعضا جبران ناپذیر است اما اگر از همان ابتدا تحت نظر یک متخصص تغذیه یا رژیم درمانگر باشند علاوه بر مطمئن بودن روند درمان، دچار اضطراب و بی انگیزه شدن بعد از شکست نمی شوند.
رفتن به سمت سالم خوری
اولین و مطمئن ترین راه برای تغییر سبک زندگی رفتن به سمت سالم خوری و داشتن یک برنامه غذایی اصولی و مناسب می باشد، دستگاه های لاغری موضعی اگر زیر نظر یک متخصص مجرب استفاده شوند کمک قابل توجهی به تغییر سایز و متناسب تر شدن اعضای بدن می کنند و مکمل خوبی برای رژیم درمانی به شمار می رود. بنابراین توصیه ما این است که اول باید سالم زیست و در کنار سلامت اصولی تغذیه از دستگاه‌های لاغری آن هم زیر نظر یک فرد کاردان و مجرب استفاده کرد.
جدی گرفتن سندروم باربی
وزن ایده ال هر فرد با توجه به سن و جنس و استخوان بندی و قدی که دارد تعیین می‌شود. بعضی از افراد دچار سندرومی به نام سندروم باربی می‌شوند این بیماری نوعی اختلال روانی محسوب می‌شود که هر چقدر هم درمانگر درباره وزن ایده ال به بیمار مشاوره بدهد ، بیمار فقط به این فکر می‌کند که اندامی شبیه عروسک باربی داشته باشد و حتی حاضر هست به این خاطر جان خود را به خطر بیندازد و به عمل های جراحی معده تن بدهد! خواهش ما این است حتما به توصیه های درمانگر خود گوش کنند و با آن همکاری لازم را داشته باشند تا دچار مشکلات عدیده در آینده نشوند چرا که این عارضه ممکن است خطرات برگشت ناپذیری را به همراه داشته باشد.
لطفا با جان مردم بازی نکنید
با توجه به زیاد شدن قرص های لاغری و دمنوش های گیاهی مختلف که بعضا مورد تایید وزارت بهداشت نیست توصیه ما این است که به هیچ وجه گول برخی تبلیغات ماهواره ای یا فضای مجازی را نخورند . متاسفانه این روزها دادن رژیم غذایی از سوی برخی آقایان و خانم‌ها که خودشان تجربه لاغری داشته اند بسیار زیاد شده است. توصیه می‌کنیم حتما به منظور کاهش وزن و یا حتی افزایش وزن به فرد متخصص مراجعه کنند چرا که بعدا پشیمانی فایده ای به بار نخواهد داشت.
مجرب بودن پرسنل و کیفیت دستگاه‌ها
خیلی‌ها سوال دارند که دستگاه‌های لاغری تاثیری در رسیدن به تناسب اندام دارد یا نه. در پاسخ باید بگوییم که قطعا کیفیت بالای دستگاه‌ها با مشاوره اصولی از سوی متخصص می‌تواند تاثیر مثبتی در روند کاهش و رفع یکسری ضایعات بدن داشته باشد اما همه این موارد باز به خود مراجعه کننده و البته مجرب بودن پرسنل و قدرتمند بودن دستگاه‌های لاغری بستگی دارد.
خودسرانه اقدام به گرفتن رژیم نکنید
شاید یک آقا یا خانمی بتواند به طور خودسرانه اقدام به گرفتن رژیم کند اما اگر خدای ناکرده لحظه ای فرد دچار مشکل یا بیمار شود آن وقت کار از کار گذشته است به همین خاطر مشاوره گرفتن از یک مشاور یا متخصص تغذیه برای تجویز یک برنامه صحیح و اصولی برای رسیدن به تناسب اندام بسیار توصیه می‌شود. ما به طور کل مخالف خود درمانی در هر نوع تخصصی هستیم چرا که اگر لحظه ای جواب ندهد چون با علم و آگاهی و تخصص همراه نبوده است نه تنها فرد به نتیجه مطلوب نمی‌رسد بلکه خدای ناکرده دچار عوارض هم می‌شود.
