پزشکان توصیه میکنند برای سلامت مغز بهتر است افراد قبل از خواب مودم را خاموش کنند و در ساعات استراحت آن را از خود دور نگه دارند. محققان میگویند همانطور که هنگام خواب باید تلفن همراهتان را از خود دور نگه دارید تا در معرض اشعههای الکترومغناطیسی آن قرار نگیرید، باید در برابر مودم وای […]
پزشکان توصیه میکنند برای سلامت مغز بهتر است افراد قبل از خواب مودم را خاموش کنند و در ساعات استراحت آن را از خود دور نگه دارند.
محققان میگویند همانطور که هنگام خواب باید تلفن همراهتان را از خود دور نگه دارید تا در معرض اشعههای الکترومغناطیسی آن قرار نگیرید، باید در برابر مودم وای فای هم همین موضوع را رعایت کنید و اگر از طریق این نوع مودمها به اینترنت متصل میشوید، آن را هنگام خواب خاموش کنید. به گفته محققان امواج وای فای روی مغز تاثیر گذاشته و افسرده تان میکند.پژوهشگران میگویند نتایج تحقیقات آنها نشان میدهد انتشار امواج الکترومغناطیسی مودم میتواند بخشهایی از مغز را تحریک کند و فعالیت آن بخش را افزایش دهد.
در اینجا به ۵ دلیل اصلی اشاره میکنیم که نشان میدهد بهتر است در مواقعی که نیاز به وایفای ندارید و یا اینکه آخر شب، مودم را خاموش کنید.
۱- امواج رادیویی برای انسان بهخصوص کودکان خطرناک هستند
درست است که هنوز این موضوع به طور کامل و علمی ثابت نشده است، اما تقریبا تمام کارشناسان محیطزیست و پزشکی موافق این موضوع هستند که امواج مایکروویو تاثیراتی روی بدن و ذهن انسان میگذارند. هر ساله تحقیقات زیادی صورت میگیرد که نتایجشان نشان میدهد افرادی که کمتر در معرض امواج رادیویی حتی موبایل و نوتبوک وتلویزیون هستند؛ سلامت جسمی و روانی بهتر دارند. این موضوع بهخصوص برای نوزادان و کودکان تشدید میشود؛ چون ساختار بدنی و مغزی آنها آسیبپذیرتر است و دارد تکامل پیدا میکند.
۲- نزدیک بودن به امواج رادیویی بیخوابی میآوردشاید سوال کنید پس بهتر است از موبایل هم استفاده نکنیم؟
جواب این است که بله؛ گوشیهای تلفن همراه را هم بهتر است در آخر شب و مواقعی که نیاز ندارید توی بغل خودتان نگذارید و کمی دور نگهدارید. در این مورد تحقیقات زیادی صورت گرفته و ثابت شده افرادی که در آخر شب مدت زمان نسبتا طولانی با گوشیهای موبایل کار میکنند، مشکلات بیخوابی بیشتری دارند.
کارشناسان توصیه میکنند بهتر است در اتاقی بخوابید که هیچگونه دستگاه بیسیم یا وایفای وجود نداشته باشد. به معنی دیگر، بهتر است مودم در اتاق خواب نباشد. خطرات امواج رادیویی و وایفای در فاصله نزدیک زیر ۵ متر و ۱۰ متر بسیار بیشتر است و در فاصلههای بالاتر از ۵۰ متر کم میشود. بهتر است با یک مودم روشن ۱۰۰ متر فاصله داشته باشید. در خانههای آپارتمانی جدید که بسیار کوچک هستند؛ معمولا فاصله ۱۰۰ متری غیرممکن است؛ پس بهتر است که مودم را خاموش کنید. اگر دوست دارید با خیال آسوده بخوابید، بهتر است مودم را خاموش کنید تا به این صورت ذهن شما هم خاموش شود و کمکم برای رفتن به ضمیر ناخودآگاه آماده شوید. ذهن انسان در شب و هنگام خواب فرآیندها و واکنشهای بیولوژیکی دارد که امواج وایفای مزاحماش هستند.
۳- مصرف انرژی در دنیایی که مشکل کمبود انرژی دارد
مودم مودهایی برای کاهش مصرف انرژی دارد و در مواقعی که هیچ دستگاهی بدانها وصل نباشد، به طور محسوسی مصرف انرژی را کاهش میدهند، اما باز چندین چراغ LED روشن است و دستگاه دارد برق مصرف میکند. چرا باید اینطور باشد؟ هم هزینههای قبض برق شما افزایش پیدا میکند و هم به یک دشمن محیط زیست و انرژی تبدیل میشوید. روشن بودن مودم هیچ فایدهای برای شما جز افزایش هزینه ندارد.
۴- احتمال خرابی دستگاه افزایش پیدا میکند
اجازه بدهید یک راز درباره مودمها برایتان فاش کنم. این دستگاهها طوری ساخته شدهاند که تا دو الی سه سال به طور همیشه روشن باشند و کار کنند، اما بعد از این مدت استاندارد که معمولا در دفترچه راهنما و مستندات دستگاه از طرف کارخانه اعلام میشود، مادربورد، خازنها و چیپستها شروع به استهلاک و فرسایش میکنند و عمر مفید خود را از دست میدهند. بنابراین، هر چه بیشتر روشن باشند، زودتر خراب میشوند و احتمال از کار افتادگی یا سوختگی بالاتر میرود. همینطور ممکن است روی کیفیت و کارایی دستگاه تاثیر بگذارد و وایفای با سرعت پایینتری داشته باشید. اگر یک دستگاه مودم با قدمت بالا دارید، بهتر است مانند انسانهای سن بالا کمی به او استراحت بدهید تا بیشتر عمر کند.
۵- هکرها و دزدان وایفای شبها بیدارند
دوستی برایم تعریف میکرد مودم بیسیم خود را شبها خاموش نکرده و روشن میگذاشت. یک مدتی به مصرف اینترنت شک میکند و با نصب چند ابزار مشاهده ترافیک و تحلیل وایفای، سعی میکند بفهمد چرا این قدر زود به زود حجم اینترنتاش تمام میشود. با این ابزارها میفهمد که هر شب نزدیک به یک گیگابایت اینترنت مصرف میشود. ندانسته پیش خودش تصور میکند موبایل یا تلویزیون بهروزرسانی میشوند. چند شبی مسافرت میرود و برمیگردد میبیند باز هم هر شب اینترنت مصرف شده است.